Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
86,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 41,34g | Prot: 63,32g | Kolh.: 153,35g.
Frukost: Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Вязанка Сосиски Молочные , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Додо Пицца Рулетики с Брусникой , Додо Пицца Мексиканская Пицца, Додо Пицца Пицца Мясная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|