Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
135,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
799 kcal
|
Fett: 15,68g | Prot: 66,07g | Kolh.: 104,39g.
Frukost: Stok Cold Brew Iced Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Lunch: Low Calorie Juice Drink, Beef Sausage (Cooked) , Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Great Value Corn on The Cob, Sam's Choice Wild Caught Snow Crab Legs. Snacks/Annat: Jell-O Cheesecake Pudding Mix, Strawberries , Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz). mer...
|
|
3917 kcal
|
Träning:
Full Body - 19 minuter, Fitbit - 23 timmar och 41 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mzmisha21 's vikthistorik
|