|
|
1363 kcal
|
Fett: 33,58g | Prot: 33,69g | Kolh.: 239,00g.
Frukost: Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Oat, Kurma, Pisang. Middag: Uleg Sambal Teri, Tahu Goreng, Kacang Tanah, Labu, Mie, Es Kelapa Muda, Bakwan, Misoa, Kurma, Nasi Putih. mer...
|
|
1754 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 4 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Syarifah Fuwan 's vikthistorik
|