Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
122,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
594 kcal
|
Fett: 6,06g | Prot: 86,48g | Kolh.: 50,90g.
Frukost: Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Coffee, Egg White, Tostitos Medium Salsa. Lunch: Broccoli, Skinless Chicken Breast, Coffee, Onions, Cabbage, Asparagus. Middag: Cabbage, Asparagus, Broccoli, Onions, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Strawberries, Strawberries. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SimonDekker 's vikthistorik
|