Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
126,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 71,09g | Prot: 60,80g | Kolh.: 159,88g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Lunch: Türkische Pizza. Middag: Gemüsepfanne. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|