|
|
661 kcal
|
Fett: 26,45g | Prot: 48,72g | Kolh.: 60,08g.
Frukost: Pakmaya Şekerli Vanilin, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Yoğurtlu Kereviz Salatası, İtalyan Sosu (Sirke ve Yağ ile yapılmış), Deniz Börülcesi, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Middag: Kahve Dünyası Fit Brownie. Snacks/Annat: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Lokum. mer...
|
|
1435 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|