Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 70,15g | Prot: 89,49g | Kolh.: 137,50g.
Frukost: McDonald's McSpicy Chicken, McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's McSpicy Chicken, Yoshinoya Beef Only, Nasi Putih, Elvan Chocolate Truffle, Kue Lumpur, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelsea.nadia 's vikthistorik
|