Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 27,95g | Prot: 40,04g | Kolh.: 105,58g.
Frukost: Азбука Вкуса Филоне из Пророщенные Твёрдых Сортов Пшеницы, Oltermanni Сыр 17%, Азбука Вкуса Йогурт Безлактозный Ягодный Черника, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Сырники 29.10.19. Lunch: Semper Овощное Рагу с Семгой и Рисом, Манго, Prime Star Суп Грибной. mer...
|
Tappar 12,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|