Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2014
|
89,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 97,58g | Kolh.: 154,58g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Бурже, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Простой Йогурт, Сваля Творог 0.5%, Голубика, Клубника. Lunch: Вареное Яйцо, Сало, Fazer Хлеб Бурже, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Мёд, Активия Йогурт, Творог 9%, Помидоры, Руккола, Fazer Хлеб Бурже, Салат Цезарь. Snacks/Annat: Акконд Птица Дивная, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|