Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
46,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 67,20g | Prot: 54,12g | Kolh.: 135,44g.
Frukost: Telur Balado, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Lapis Legit, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lunch: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pepaya. Middag: Fuyunghai, Kokita Sambal Bajak, Kentang Rebus, Semur Telur. Snacks/Annat: Alfamart Stik Keju, Lapis Legit, Cheetos Cheetos. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|