Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 96,95g | Prot: 96,48g | Kolh.: 201,06g.
Frukost: Магнит Помидоры Черри, Белый Торт (без Глазури), UMO Микрозелень Гороха, Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капустный Салат. Middag: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Annat: Холодный Кофе со Сливками, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|