Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 77,52g | Prot: 188,71g | Kolh.: 109,68g.
Frukost: Снов Молоко 3,2%, Смаката Семена Кунжута Очищенные , Лен Ок Семена Льна Белые 😊, I'm Happy Кокосовая Стружка, Евроопт Банан, Можелит Желатин Пищевой , Madeta Сыр Мягкий 48% КАМАДЕТ КОРОЛЕВСКИЙ с БЕЛОЙ ПЛЕСЕНЬЮ. Lunch: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин Творог 5%. Middag: Belalea Мука Кунжута, Минская Марка Молоко 2,5%, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Савушкин Творог 5%, Экспонента Био-Скир 🍓🥝🍫🍨🍑🥛. Snacks/Annat: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|