Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
105,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 44,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 106,16g | Prot: 106,29g | Kolh.: 177,65g.
Frukost: Сахар, Tupla Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Виктория Овощи Жаренные. Lunch: Белковый Торт, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб, Сметана , Пермский Мясокомбинат Сардельки Сочные. Middag: Чистая Линия Мороженое Эскимо . Snacks/Annat: Сливочные или Сахарные Печенья, Картофель Отварной, Табрис Курица Отварная, Greenbox Морс Облепиховый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|