Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
834 kcal
|
Fett: 28,56g | Prot: 36,83g | Kolh.: 104,32g.
Frukost: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Спринт Хлеб. Lunch: Махеевъ Соус Терияки, Сэн Сой Соевый Соус, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка. Middag: Nesquik Какао, Красная Цена Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ШальнаяИмператрица) 's vikthistorik
|