Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 35,16g | Prot: 49,92g | Kolh.: 154,68g.
Frukost: Тыква, Своя Лінія Овсянка, Изюм, Яйцо, АТБ Банан, Савушкин Творожок Черника. Lunch: Molendam Сыр Плавленный Hollander, Хлеб Цельнозерновой, Капуста, VICI Крабові Палички, Редис, Чечевица Вареная. Middag: Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: АВК Конфеты Королевский Шарм, Морковь, Хлебец, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя Малярова 's vikthistorik
|