Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
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63,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1342 kcal
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Fett: 37,69g | Prot: 112,74g | Kolh.: 129,94g.
Frukost: Carrefour Atún Claro al Natural, Lidl Pan Integral Mezcla. Lunch: Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Pinchitos de Pollo. Middag: Bocadillo de setas, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Snacks/Annat: Gullón Tortitas de Maiz con Chocolate Negro, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g). mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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