Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 43,07g | Prot: 127,50g | Kolh.: 18,02g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Щуки, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Жульен Грибной. Middag: MRM Egg White Protein, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|