Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 52,01g | Prot: 62,84g | Kolh.: 148,70g.
Frukost: Nesquik Cacao, Lait. Lunch: Porc, Ketchup, Pom'lisse Pommes Rissolées. Middag: Fresh Gourmet Crispy Oignons Original, Maille Cornichons à la Russe, Salade Verte, Moutarde, Ketchup, Herta Knacki, Président Croque Emmental, Jacquet Pain Hot Dog. Snacks/Annat: Raisins, Daddy Sucre en Morceaux, Dolce Gusto Cappuccino, Fraises. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|