Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
41,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
465 kcal
|
Fett: 5,96g | Prot: 63,47g | Kolh.: 44,78g.
Frukost: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 아몬드. Lunch: 토마토, 간장, 닭가슴살, 양배추, 찐단호박, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Middag: 토마토, 코카콜라 제로콜라, 양배추, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 찐단호박, 팽이버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|