Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
45,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 48,07g | Prot: 51,05g | Kolh.: 188,75g.
Middag: Bayam, Bawang Putih, Ayam Panggang, Nasi Putih, Bawang Merah. Snacks/Annat: Singkong Goreng, Yoforia Creamy Yogurt Series Honey Granola . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|