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No sé cuantas calorías hay aquí, probablemente muchas pero qué importa porque hoy se entrena 💪🏻
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1615 kcal
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Fett: 76,06g | Prot: 76,00g | Kolh.: 155,66g.
Frukost: Nescafé Tradición, Soprole Mantequilla con Sal, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Gourmet Salsa Blanca, Pescado Frito, Puré de Papa. Middag: Nescafé Tradición, Ranco Queso Gauda Laminado, Pancho Villa Tortilla M. Snacks/Annat: Colun Leche con Chocolate Light, Unimarc Trenza Rusa. mer...
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2137 kcal
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Träning:
Caminata - 20 minuter, Fitbit - 23 timmar och 40 minuter. mer...
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 Kommentarer
Pero de que estuvo weno estuvo weno 😅 dkdjdjdj
21 apr 21 av medlem: Andiie__
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21 apr 21 av medlem: Aladdin Sane
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Te recomiendo leer q Marcos Vásquez de fitness revolucionario. Es fantástico práctico y en base a estudios científicos.. verás que para entrenar o aumentar masa muscular funcional es importante hacer recarga... No te cuento más. Vé y búscalo.éxitos y bendiciones miles
08 jun 21 av medlem: beta60
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Aladdin Sane 's vikthistorik
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