Traian Negulescu 's dagbok, 20 apr 21

Traian Negulescu 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021

90,1 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 10,1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 april 2021:

805 kcal

Fett: 28,94g | Prot: 115,46g | Kolh.: 13,87g. Lunch: Shrimp, Fish. Middag: Chicken Breast, Mackerel. Snacks/Annat: Zuzu Iaurt 0.1%. mer...

2783 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

Ökar 1,4 kg per vecka

Stötta

Traian Negulescu 's vikthistorik

Se komplett historik