Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 39,04g | Prot: 43,65g | Kolh.: 93,61g.
Frukost: Куриная Печень, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Творог 18%. Lunch: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Middag: Главсуп Харчо с Курицей. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
urthannar 's vikthistorik
|