Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 66,92g | Prot: 72,68g | Kolh.: 92,78g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Дэмка Ветчина Коломенская, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%. Lunch: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Солянка Сборная Мясная, KDV Sprint. Middag: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Pro DOZA Протеин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|