|
Wraps mir Thunfisch und Gemüse
|
1445 kcal
|
Fett: 65,38g | Prot: 66,64g | Kolh.: 140,61g.
Frukost: Ja! Zarte Haferflocken, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Lidl Banane, Erdbeeren. Lunch: Salami, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kania Tomaten Ketchup, Philadelphia Original, Fulya Dürüm Tortilla, All Seasons Petersilie , Frühlingszwiebeln, Aldi Datteltomaten, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Gelbe Paprika, Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Sonnenmais, Bonduelle Kidney Bohnen. Middag: Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). mer...
|
|
1851 kcal
|
Träning:
Träning - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koenig_olga 's vikthistorik
|