Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
428 kcal
|
Fett: 14,18g | Prot: 22,72g | Kolh.: 52,73g.
Middag: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Goreng, Kembang Kol, Bihunku Goreng Special. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kartikatikatik86 's vikthistorik
|