Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
87,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
681 kcal
|
Fett: 52,46g | Prot: 17,00g | Kolh.: 33,13g.
Frukost: Mojo Banana Bread, Elementaree Руккола, Огурец (с Кожурой), Самсон Бекон Сырокопченый, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|