Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 24,77g | Prot: 109,69g | Kolh.: 80,29g.
Frukost: NL International Smart Food Grapefruit, NL International Смузи Арбуз-Клубника, NL International DrainEffect Green. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Соевый Соус (Тамари), Hortex Шампиньоны, Fortuna Тунец в Собственном Соку, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Зеленый Лук, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|