Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
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65,7 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1627 kcal
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Fett: 79,70g | Prot: 71,87g | Kolh.: 160,66g.
Frukost: Framboises, Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Muesli Maison, Oranges. Lunch: Jus de Citron, Lidl Vinaigre Balsamique , Lidl Huile d'olive Primadonna , Saint Alby Dés de Jambon, Chêne d'Argent Comté, Concombre (Pelé), Tomates, Boulgour (Cuit). Middag: Lidl Pâte Brisée, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Maille Moutarde à l'ancienne, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Tomates, Oeuf. Snacks/Annat: Amandes, Beurre, Oeuf, Sucre, Kraft Philadelphia Light Nature, Brun Petit Beurre. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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