Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 32,66g | Prot: 69,60g | Kolh.: 167,45g.
Frukost: K-Classic Chocremo , Bio Primo Maiswaffeln, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Gutes Land Vollmilch. Lunch: J. D. Gross Trüffel Praline, Vollmilch, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Kräutermarinade. Middag: Apfel, Vollmilch, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Banane. Snacks/Annat: Biscoteria Doppelkeks. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadjabiwalzev 's vikthistorik
|