Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
110,1 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 43,93g | Prot: 81,76g | Kolh.: 160,68g.
Frukost: Kathi Papageienkuchen, Banane, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Filinchen Original, Kaufland Lachsschinken, Grünländer Mild & Nussig, Dulano Schinken in Aspik, Aldi Deutsches Corned Beef. Lunch: Cantaloupe Melonen, K-Classic Porridge Schokolade. Middag: Lindenhof Bauernhandkäse, Gekochtes Ei. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|