Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
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52 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1084 kcal
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Fett: 23,41g | Prot: 97,23g | Kolh.: 121,58g.
Frukost: R - Regenerative Farming Lait de Noix de Macadamia , Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées, Myprotein Clear Whey Isolate, Gayelord Hauser Levure de Bière. Lunch: Lindt Excellence Framboise Noisettes 70% Cacao, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Filet de Panga, Carottes, Patate Douce. Middag: Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Carottes, Oignons, Petits Pois (Surgelés), Saint Agaune La Fine. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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