Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 69,53g | Prot: 63,17g | Kolh.: 110,43g.
Frukost: St Hubert Bio 100% Végétal, Pain aux Céréales. Lunch: Vin de Table Blanc, Poivrons Verts, Pain aux Céréales, Melon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Marque Repère Purée de Tomates Turini, Encornets. Efter lunch: Pomme, Alesto Amandes de Californie. Middag: Envia Yaourt au Lait de Brebis, Vinaigrette Maison, Avocat, Auchan Sardines à la Tomate, Asperge. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aspirine3348 's vikthistorik
|