Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
52,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 77,67g | Prot: 55,44g | Kolh.: 114,94g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Кофемания Капучино (200мл), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: DoubleDouble Конфеты КОКО Медовые с Орехом, Капучино, Суп из Семги. Middag: Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|