Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
91 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 104,65g | Prot: 58,52g | Kolh.: 152,63g.
Frukost: Черноголовка Карамель с Начинкой «Шипучка», Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Помидоры, Ржаной Хлеб, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный. Lunch: Колбаса Докторская, Три Правила Суп Харчо из Говядины, Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|