Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 45,34g | Prot: 75,58g | Kolh.: 70,51g.
Frukost: Азбука Вкуса Торт Ароматная Малина. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Салат «Метелка» с Тыквенными Семечками, Уже Готово Котлеты Свекольные Запеченные. Snacks/Annat: Курага, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Изюм. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|