Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 80,78g | Prot: 52,05g | Kolh.: 116,17g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), ПП торт. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Global Village Мексиканская Смесь. Middag: Невский Кондитер Конфета Паркур, ПП торт, Кабачковая Икра, Невский Кондитер Конфеты Форт, Растворимый Кофе (из Порошка), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: мой Раф Кофе 450мл. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|