Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
652 kcal
|
Fett: 20,14g | Prot: 54,87g | Kolh.: 63,72g.
Frukost: Tostaduria Talca Coco en Lonjas, Colun Yoghurt Light, Bayas de Goji, Vivo Jalea. Lunch: Limón, Mi Tierra Sésamo Natural, Atún Fresco, Quinoa (Cocida), Lechuga, Tomates. Middag: Vivo Gelatina, Pizza de Queso con Verduras. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatomania 's vikthistorik
|