|
|
1268 kcal
|
Fett: 57,68g | Prot: 75,68g | Kolh.: 116,28g.
Frukost: Suco de Laranja Natural, Queijo Coalho, Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca, Mamão Formosa. Lunch: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Middag: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dafruta Suco de Maracujá, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Chuchu Cozido, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Snacks/Annat: Maçãs Gala. mer...
|
|
453 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amansantanna 's vikthistorik
|