Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
90,7 kg
Tappat hittills: 29,0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 96,79g | Prot: 114,56g | Kolh.: 72,28g.
Frukost: Kirkland Signature Shredded Mozza-Cheddar Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Organic Free Range Eggs, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Mama Lupes Tortillas. Lunch: White Spot The Spot’s Fish & Chips with Tartar. Middag: Real Coconut Grain Free Tortilla Chips, Compliments Ground Turkey, Dairyland Sour Cream, Kirkland Signature Shredded Mozza-Cheddar Cheese, Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Apples . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|