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Feliz porque mi Grasa Viceral por fin bajo y preocupada porque mi Tasa de Grasa esta por debajo de lo normal....🤔🤔🤔🤔
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1161 kcal
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Fett: 27,14g | Prot: 47,77g | Kolh.: 166,01g.
Frukost: Piña, Brócoli, Espinacas, Nopales, Piña, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Lunch: Strongbow Apple Cider, Mafer Cacahuate Frito y Salado, Crema de Verduras. Middag: Lala Queso Cottage Light, Piña, Papaya. Snacks/Annat: Gamesa Galletas Marias, Lala Yogurt Griego. mer...
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 Kommentarer
20 apr 21 av medlem: €Mar
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€Mar... Se llama Fitbrik pero trabaja con básculas digitales solo son de apoyo porque realmente las medidas correctas las sacan los nutriologos y yo estoy economizando por el momento.
20 apr 21 av medlem: J.NellyMel
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Oh ya! Muchas gracias por la info. :)
20 apr 21 av medlem: €Mar
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cómo le haces para medir tu grasa viceral
23 apr 21 av medlem: ivanpatraca
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y tu grasa corporal? existe alguna app para ello o qué instrumento se utiliza ?
23 apr 21 av medlem: ivanpatraca
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ivanpatraca... De hecho la taza de grasa viene a ser la grasa corporal por eso se que algo estoy haciendo mal ya que bajo su porcentaje... La gasa visceral es aquella que está rodeando a tus órganos abdominales.
Hoy opte por hablar con mi nutriologa que deje hace dos años para pedir cita... Después te platico que hice mal... Pero ya peso 60 kilos 🤭 🤭 🤭 🤭 🤭
23 apr 21 av medlem: J.NellyMel
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J.NellyMel 's vikthistorik
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