Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 58,20g | Prot: 92,11g | Kolh.: 106,95g.
Middag: Nasi Putih, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng, Ayam Geprek, Alfamart Ikan Pindang, Martabak Telur, Tahu Bacem, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayunqurrotu280 's vikthistorik
|