krasivodd 's dagbok, 20 apr 21

Медленно, но верно двигаюсь к цели😊 Теперь мне хочется смотретьсяв зеркало, а не пробегать мимо него😅

---

1434 kcal

Fett: 61,04g | Prot: 84,69g | Kolh.: 140,53g.   Frukost: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Яйцо. Lunch: Томатный Сок, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Ракушки. Middag: Стебель бамбука Соус Сладкий, Мираторг Мексиканская Смесь, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Annat: Kinder Молочный Ломтик, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Банан. mer...