|
|
1987 kcal
|
Fett: 62,92g | Prot: 57,99g | Kolh.: 300,67g.
Frukost: Banane, Birkenzucker, Milch (Vollmilch), Kaffee. Lunch: Gurkensalat, Bresso Mit Meersalz Verfeinert, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Lieken Urkorn Schweizer Laib, Hartgekochtes Ei. Middag: Vegetarisch Lecker Veggie Frikadellen , Indisches Fladenbrot Naan, Bofrost Bulgur-Curry-Pfanne. Snacks/Annat: Limonade, Cola (mit Koffein). mer...
|
|
3650 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Titta på TV - 11 timmar, Trappmaskin - 10 minuter, Hushållsarbete - 3 timmar och 20 minuter, Sittande - 8 timmar, Sömn - 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chipsesser 's vikthistorik
|