Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 67,67g | Prot: 59,10g | Kolh.: 217,35g.
Frukost: Семейка Озби Сухари с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Рублевский МПЗ Бекон. Lunch: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые из Говядины, Baskin Robbins Миндально-Фисташковое, Baskin Robbins Миндально-Фисташковое, Vитамин Феттучини с Морепродуктами. Middag: Семейка Озби Сухари с Изюмом, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Свеклы. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Глобус Клубника Замороженная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|