Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 31,61g | Prot: 96,66g | Kolh.: 91,71g.
Frukost: NL International Дрейнэффект, ВкусВилл Соевое Молоко, NL International Smart Food Grapefruit. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ирис Лён Коричневый, Hortex Шампиньоны, Сельская Новь Яйца Куриные, Fish House Тунец в Собственном Соку, Соевый Соус (Тамари), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Помидоры, Болгарский Перец. Middag: Клубника. Snacks/Annat: Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|