Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 75,50g | Prot: 186,89g | Kolh.: 130,97g.
Frukost: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Жареные), Джемы и Варенья, Сырники. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Капусты и Огурца. Middag: Салат Овощной, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. mer...
|
|
4422 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 12 minuter, Cykling - 1 timme, Yoga - 50 minuter, Apple Health - 21 timmar och 58 minuter. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|