Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
102,9 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 37,25g | Prot: 77,23g | Kolh.: 123,84g.
Lunch: Ferrero Tronky, Danone Light & Free Erdbeere , Birnen, Philadelphia Räucherlachs mit Dill , Aldi Schweinebraten Traditionell, Räucherlachs, Barbarossa Bäckerei Omega 3 Brötchen. Middag: Albona Blueberry Muffins, Gewürzgurken, Dilek Gegrillte Rote Paprika , Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Aldi Schweinebraten Traditionell, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|