Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
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52,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1176 kcal
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Fett: 42,56g | Prot: 75,67g | Kolh.: 122,75g.
Frukost: Myprotein Clear Whey Isolate, Gayelord Hauser Levure de Bière. Lunch: Bio Village Crêpe Nature, Lutti Koala, Cuisse de Canard, Petits Pois (Surgelés), Oignons, Carottes. Middag: Groseilles, Jardin Bio Soupe Detox Artichaut, Saint Agaune La Fine, Graines de Tournesol Décortiquées, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Concombre (Pelé), Cuisse de Canard. Snacks/Annat: R - Regenerative Farming Lait de Noix de Macadamia, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Graines de Chia Séchées, Miel, Canneberges Séchées. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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