Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2828 kcal
|
Fett: 89,91g | Prot: 134,98g | Kolh.: 367,22g.
Frukost: SPAR Teebutter, Milbona Gouda Jung, Grafschafter Butter Toast. Lunch: Weiße Bohnen Getrocknet, Grafschafter Butter Toast, Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Kania Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Tomaten. Middag: Lidl Chicken Wings, SPAR Blütenhonig, Grafschafter Butter Toast, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Annat: Ja! Leicht Milch, Power System Weight Gainer, Banane, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Crownfield Früchte Müsli, Vollmilch, Milfina Vollmilch, Buchweizen. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|